Dr. Heidi Hanna – med i Brain-a-thon den 7 oktober

Här är en av de inspirerande talare till lördagens ”Brain-a-thon” som #JohnAssaraf och #Neurogym arrangerar. Heidi Hanna är också en av dem som ingår som inspiratörer och bidrar i den specifika träning/utbildning jag själv går på #Neurogym. Snacka om en bra ”Brain-PT”

Dags att anmäla dig nu till lite gratis PT-träning? Klicka här!

Brain-a-thon

Sedan juni i somras håller jag på att förkovra mig med hjälp av Neurogym. Jag bestämde mig för att göra det efter att ha varit med på ett av Neurogyms ”Brain-a-thon”. Jag är, som många redan känner till, sååå intresserad av allt som har med vår hjärna och vår energi att göra. Jag är mitt i ett av Neurogyms och John Assarafs program själv, och kan konstatera – redan nu – att jag har ett helt annat fokus, ett annat driv och har mer energi att både göra det jag ska, behöver och vill för att nå de förändringar och mål jag föresatt mig.

Tänkte bara tipsa om att det finns möjlighet för dig att också få veta mer om vad det här handlar om. Kostar inget – börjar på lördag 7 oktober kl. 18 (svensk tid). Anmäl dig via länken.

”Åtta av världens främsta hjärnforskare och -experter samlas under en dag för att ge dig det senaste och mest kraftfulla om hjärnan och hur man kan träna den.

Under denna helt nya, LIVE-händelse, kommer du att få verktyg som hjälper dig att ta bort dina största mentala hinder så att du kan ”uppgradera” din hjärna.

Registrera dig GRATIS eller klicka för att få veta mer via länken om den 6:e året i rad ”Live Brain-A-Thon”.

Dr Shelley CarsonPh.D. i psykologi från Harvard University 2001, där hon fortsatt forskar, lär ut och är rådgivare till doktorander. Hennes forskning kring kreativitet, psykopatologi och resiliens har publicerats vida – både nationellt och internationellt i vetenskapliga tidskrifter. Här ett TEDx-klipp om kreativitet och hjärnan med Dr. Shelley Carson.

Dr Jeff Spencer – Under de senaste 40 åren, har Dr. Jeff Spencer haft förmånen att få coacha, vara mentor och rådgivare till några av vår generations största vinnare. Från Tiger Woods, till U2, Bulletproof till Nike. Här ett kort youtube-klipp med Jeff Spencer.

Mary MorrisseyTalare, författare till bästsäljare och konsult under mer än fyra decennier. Mary Morrisseys omvandlande föreläsningar och seminarier har gjort henne till en av de främsta lärarna i personlig utveckling. Här ett TEDx-klipp med Mary Morrissey.

Dr Heidi Hanna – Dr. Heidi Hanna har varit talare vid många nationella och globala konferenser, innefattande Fortune Magazines ”Most Powerful Women in Business Summit”, ”ESPN Women’s Leadership Summit”, och ”the Million Dollar Round Table”. Grundare av och ”Chief Energy Officer” på ”Synergy”, samt är ”Executive Director” på American Institute of Stress. Här ett klipp om ”Power-lead”

Mark R. Waldman – Hjärnforskaren och skaparen av NeuroWisdom 101. Hans bästsäljare How God Changes Your Brain utsågs av Oprah till en av 2012 års “Must Read” böcker. Han är en av de ledande experterna kring spiritualitet, kommunikation och hjärnan. Här ett TEDx-klipp med Mark R. Waldman 

Dr. Srini PillayAssisterande professor i psykologi vid (deltid) Harvard Medical School. Han är känd för att kombinera “hjärna och hjärta” (symboliskt och bokstavligt) inom personlig utveckling och ”målmästerskap” som blandar forskning, spiritualitet och ”ta tjuren vid hornen” i kombination med livsglädje. Möt honom i ett Youtube-klipp om motivation från Harvard Medical Health Pubications här.

John Assaraf – Grundare av Neurogym, initiativtagare till Brain-a-thon och bästsäljande författare. Närmare presentation av honom här och här ett spännande klipp med John om explicita och implicita övertygelser.

Dr. Sarah McKay: Hjärnforskare utbildad vid Oxford University, TEDx-talare (klipp), kommunikatör inom vetenskap och grundare av ”The Neuroscience Academy”. Vill verkligen göra forskningen tillgänglig för alla, och inte enbart för andra forskare.

Autentiskt ledarskap. Ja. På riktigt.

Ett globalt ledarskap, som behöver helt andra saker än det vi är vana vid. Det behövs en äkthet, en autenticitet. Om du ska kunna bli en bra ledare nu och framåt, behöver du koncentrera dig på kvaliteten i dina relationer.

Hur får man kvalitet i sina relationer, då?
Genom medvetenhet om sig själv, så att man kan vara närvarande, mentalt, för någon annans räkning. Att kunna släppa sina egna behov för sina medarbetare, att lyssna med empati och medkänsla och helt utan dömanden. Nyfikenheten kring hur någon annan förhåller sig, utan att för den skull lägga sina egna värderingar på dennes perspektiv är avgörande. Att vara i kontakt med sitt ”djupare jag”, att ta sig tid och reflektera. Kort sagt att ”koppla ihop” sig med sin medarbetare, att ”bry sig” och att vilja dennes bästa – det är enda sättet att kunna bidra både till den enskildes väl och ve, till organisationens framgång och till en bättre värld. Och det finns inga genvägar, ingen ”quick-fix”. Å andra sidan är det väl värt insatsen, för det leder till något mer hållbart och bestående.

GlobalLeaderships film med Otto Scharmer från MIT beskriver det så bra, och det också med koppling till innovation och utveckling. Klicka vidare in till Vimeo. Det är värt det extra klicket!

Otto Scharmer: Leading From the Emerging Future from GlobalLeadership.TV on Vimeo.

Soliga,

Karin

Påsk

150408_påskDetta är verkligen en helg i kontemplationens tecken. Jag har umgåtts med vänner, släkt och några dagar i enbart närmaste familjens sällskap. God mat, god dryck, träning och mycket tid till eftertanke. Skönt.

Just nu befinner jag mig i ett gynnsamt sammanhang. Jag har flera bra, och några alldeles nya samarbetspartners. Mitt nätverk har det senaste året berikats med riktigt bra personer – både på ett privat/personligt plan och professionellt plan. En viktig byggsten i form av #Ledarkanalen håller också på att ta form tillsammans med min kollega, Ninni Udén, där vi samtalar med spännande personer utifrån deras perspektiv på ledarskap. Det är lustfyllt, roligt och engagerande!

Mina kollegor på Vision Takeoff och jag har äntligen kommit igång med våra samarbeten. Deras professionalitet, humor och mod sporrar mig. Våra gemensamma områden kring kultur och feedback är så roliga att djupdyka i när det får nytt liv och nya injektioner och bidrar till nya perspektiv. Ytterligare spännande samarbeten som handlar om förändringsledning passar mig som hand i handske och jag inser vilken ynnest det är att få samarbeta med “fullblodsproffs” inom vars och ens respektive specialområde.

Tacksam!

Ha’ en fin vårvecka!

/Karin

Attityd har blivit viktigare än CV…

Attityd har blivit viktigare än CV…

150402_hänga_ihopI lördags var jag Toastmaster på en väns 50-årsfest. Håhåjaja, 50 år. Jaja, det är bara siffror… Hursomhelst, det är inte första gången jag är toastmaster, så det tycker jag är roligt, utmanande och dessutom ger det mig möjlighet att både förbereda och “inte”, eftersom det handlar jättemycket om “nuet”. Dessutom ville festföremålet själv dra igång sångerna, så jag fick ansvar för att fördela talen – som jag inte heller visste hur många eller långa de var.

Det passar mig som hand i handsken att i närvaron och upplevelsen både genomföra planerade saker såväl som att hitta de där spontana sakerna som sätter “knorren”. Det handlar om ett för mig spännande ledarskap där jag också kan nyttja mig av min musikaliska förmåga. Så var det även i lördags, och 60-talstemat inspirerade både mig och övriga gäster rejält.

Mycket bekräftelse och beröm
Jag fick efter min insats mycket bekräftelse och beröm för mitt “toastmasteri”, vilket var så roligt! Av dessa erkännanden var det en grej som “stod ut”, nämligen en av övriga festdeltagare som frågade om inte jag skulle vilja börja jobba för honom i hans team. Självklart lite av stundens ingivelse och också extra positivt inställd p g a inmundigande av diverse ädla drycker, men ändå. För en stund blev jag mållös (vilket inte händer så ofta), sen nyfiken. Jag visste ju inte vad han jobbade med (det var nämligen en sån där skön fest där man inte direkt börjar fråga “vad jobbar du med?”), och vice versa. Istället ser man människan, vem hen är, vilket i hans fall förmodligen innebar att han tydligare noterade några av mina bättre kvalitéer. “Jaha, vad jobbar du med och var, då?” blev så min motfråga. “Jag jobbar på X-företaget som tillverkar tekniskt avancerad laboratorieutrustning.” “Okej, visserligen är jag gymnasieingenjör, men det var ju en hel livstid sen, så mina tekniska kunskaper är minst sagt ringrostiga…”, “Ja, men du har rätt inställning, och den är helt avgörande.”

Inställningen och förmågan till lärande avgörande
Jag har även i andra samtal noterat att det skett ett paradigmskifte när det gäller hur viktigt det är att människor har rätt attityd, och att det är viktigare än erfarenheten och utbildningsbakgrunden. Så klart att jag inte räknar med att kunna bli läkare eller hjärnforskare baserat enkom på min attityd, men när en chef så tydligt kan se vad en person skulle kunna bidra med i sitt team, trots att bakgrunden är helt annan än övriga teamets, då tror jag att detta skifte har skett på mer bred front. Min f d kollega på Statoil noterade också detta skifte för några år sen.

Som Jim Collins skrev om i “From Good to Great”, att det handlar om “First Who, Then What”. Undra på det – det är lättare att förändra och lägga till i en CV genom att utbilda och byta jobb än att ändra människors attityd.

Ja, jag ska boka en lunch med denna trevliga festdeltagare! Det är alltid roligt att bli uppmärksammad för det vi är bra på och det som är våra styrkor. Det är ju något som ligger oss varmt om hjärtat, som vi har naturlig fallenhet för och som förmodligen gör att vi också uppfattas som autentiska.

Så, gör det du älskar, för att DU älskar det, så kommer andra att se värdet, älska det och – kanske – älska dig…!

Ha’ en fin påsk!

/Karin

Vill du få ännu mer effekt av din bekräftande feedback?

150311_mer_effekt_bekr_feedbackDet är få saker som är så energigivande som bekräftande feedback. Den ger energi, den visar på vad och eventuellt hur du lyckats, och den visar att det du gör får positiva konsekvenser för dig och andra.

Men, hur stärkande den än är, för stunden, så kan den få ännu mer effekt. Både på kort och på lång sikt. Den riktigt stärkande feedbacken är nämligen den vi ger till oss själva, men p g a Jante och annat “du ska inte tro att du är något/-n” gör att vi är ganska dåliga på att ge oss själva en klapp på axeln – en på djupet menad sådan. Vi prioriterar “nästa steg” alltför snabbt och i alltför stor utsträckning.

Hur ska man göra då?
Genom att erbjuda din kollega/medarbetare/chef en relativt neutral feedback först; vad som hänt och vad det har fått för konsekvenser och sen ställer en följdfråga som “Hur upplevde du det här?” eller “Vad är din tanke kopplat till det här?”, skapar du en möjlighet för din mottagare att först reflektera kring det som genomförts/skett. Ännu bättre är det om du i samband med det din mottagare berättar, också stärker ytterligare med: “Vad gjorde du som bidrog till det goda resultatet?”, “Vad är du mest stolt över?” och “Hur kan du använda det här ännu mer framöver?” Allt handlar om att hjälpa din mottagare att bli varse eller påminnas om sina goda sidor och förmågor, och hur hen kan använda dem ännu mer.

Därefter kan du gå in och ge din mer uppskattande (och värderande) spegling och stärka ännu mer. Kanske bekräfta det som hen redan noterat hos sig själv, och lägga till saker du noterat men som hen inte sett utifrån sitt perspektiv.

DÅ skapar du en bekräftande feedback som tydligt leder framåt, som stärker och som också bygger självkänsla hos din mottagare. Beröm i all ära, och visst är det otroligt roligt och bekräftande att få veta att andra tycker att man gjort ett bra jobb, men ska man bygga sig själv långsiktigt är det också av yttersta vikt att man själv funderar och reflekterar över sina goda bidrag. Om du kan se det behovet, varför inte hjälpa andra med motsvarande?

Hur brukar du göra med bekräftande feedback?

Nu skingras molnen – även på himlen…!
/Karin